НЕТ НИЧЕГО ЛУЧШЕ, ЧЕМ...

Читать книги каждый день!

Иллюстрация Stockio.com

Чтение очень полезно и это факт. Ежедневное чтение печатных книг может сделать вас умнее, добрее и более позитивным человеком. Положительный эффект от этого занятия можно почувствовать в любом возрасте. Давайте своим детям возможность развивать свои навыки чтения, знакомьте их с книгами и журналами в раннем возрасте. Это отличный способ побудить их стать читателями на всю жизнь, а это, в свою очередь, даст то, что в течении многих лет они будут подпитывать свой интеллект.  

1. ЧТЕНИЕ МОЖЕТ ПОВЫСИТЬ ИНТЕЛЛЕКТ.

Люди, которые с раннего возраста увлекаются и приобщаются к чтению, становятся более умными. Это было результатом исследования, которое измеряло когнитивное развитие 1890 пар идентичных близнецов. Когда два близнеца имели одни и те же гены и домашнюю обстановку, навыки раннего чтения стали фактором, который определил, какой из них будет лучше, как в словесных тестах (таких как словарный запас), так и в невербальных тестах (таких как тесты рассуждений). Поскольку способность к чтению изучается, авторы исследования пришли к выводу, что следует уделять больше внимания обучению навыкам чтения маленьких детей.

2. ЧТЕНИЕ ПОМОГАЕТ ПОВЫСИТЬ ВОСПРИИМЧИВОСТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ СЕРДЦЕМ ТО, ЧТО У ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА ВНУТРИ И ПОНИМАТЬ ЕГО ЭМОЦИИ.

Чтение книг не только делает вас умнее, но и делает вас добрее. Согласно исследованию, людям, которые читают книги, легче ощущать и относиться к эмоциям других людей. Этот эффект, вероятно, как-то связан с тем, как написаны такие книги: великая литература заставляет читателей выйти за пределы себя и сопереживать персонажам, о которых они читают.

Издательство Clever

3. ЧТЕНИЕ МОЖЕТ СНИЗИТЬ СТРЕСС.

Чувствуете стресс в конце рабочего дня? Прочитать, хотя бы несколько страниц интересной книги – отличный вариант свести его на нет. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что чтение всего за 30 минут имеет такой же эффект снижения стресса, как и занятие йогой в течение того же времени.

4. ЧТЕНИЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШ МОЗГ.

Даже после того, как вы отложите книгу, эффект от ее чтения все еще присутствует в вашем мозгу. Исследование 2013 года обнаружило, что после прочтения книги с интересным повествованием и сюжетом, мозг людей продолжает вести себя по-разному часы и даже дни спустя. Мозг читателей демонстрирует повышенную связь в левой височной коре — области, ответственной за восприимчивость к языку, — даже через несколько часов после того, как они перестали читать. Это говорит о том, что чтение может тренировать ум и стимулировать нервную функцию посредством процесса, похожего на мышечную память.

5. ЧТЕНИЕ – ХОРОШИЙ ПОВОД ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГАДЖЕТОВ НОЧЬЮ.

Если вы слишком заняты, чтобы читать в течение дня, постарайтесь выделять время на чтение перед сном. Чтение печатной книги перед сном — отличная альтернатива копаниям в телефоне. Это уже давно признали многие из нас. Исследования показали, что использование смартфона ночью затрудняет засыпание. А утром вы можете проснуться с таким чувством как будто и не спали вовсе. Некоторые эксперты считают, что чтение книг может иметь расслабляющий эффект, что делает его идеальным занятием перед сном.

6. ЧТЕНИЕ УКРЕПЛЯЕТ СЕМЕЙНЫЕ УЗЫ.

Чтение не обязательно должно быть уединенным занятием. Когда родители читают своим детям вслух, они передают преимущества чтения и имеют прямое и конструктивное взаимодействие с ними. Для того чтобы чтение книг детям имело положительные результаты, родители должны придерживаться печатных книг с картинками. Недавнее исследование показало, что печатные книги, в отличие от планшетов и электронных книг, могут способствовать самым глубоким связям между родителями и детьми.


Mynamebook

4 комментария

  • Людмила Макарова

    Действительно всё так! Полностью согласна с автором. Читайте, люди и развивайте свой интеллект и чувства, а не бесцельно пяльтесь весь день в инсту😇😇😇

  • Михаил

    Каждый день читаю. В метро, дома, в гостях, а иногда и на работе получается..

  • Светлана

    А я не люблю читать. Здесь сказано, что родители должны прививать своим детям, так вот, мне прививали. Но, все равно, не люблю. Аудио книги слушаю🤔

Добавить комментарий для Михаил Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *