Возможно вы удивитесь, но неприятные ощущения, которые указывают на перемены к лучшему, рано или поздно возникают у каждого человека. Но, не каждый умеет правильно их интерпретировать и использовать как инструмент для качественного улучшения жизни.

Для того чтобы подробнее разобраться в этой теме, мы обратились к психологам. И вот, что нам удалось выяснить:

Опустошение, потерянность и безнадега

Эти чувства и ощущения не могут возникнуть на пустом месте. И как бы это не было странно, но опустошение и потерянность могут открыть для вас новые горизонты.

Например, вы потеряли работу, на которой усердно трудились много лет. За это время у вас сложился определенный и удобный ритм жизни, расписание дел, привычные маршруты и функционал. А теперь вы не знаете, как и куда двигаться дальше.

Не стоит отчаиваться и бояться открываться чему-то новому. Примите тот факт, что в вашей жизни закончился определенный этап и не цепляйтесь за прошлое. Порадуйтесь жизни и похвалите себя за полученный опыт, а новые возможности обязательно откроются в нужное время.

«Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу»

Стивен Кинг

Лёгкое потрясение или стресс

Иногда в жизни случаются такие события, которые приводят нас к стрессу. Но, нередко, в некоторых ситуациях именно стресс и бывает нам полезен.

Например, вы не успеваете сдать какой-то проект, но в запасе у вас есть совершенно новые инструменты или идеи, которые помогут в этом деле. Может уже пришло время их испробовать на практике? А вдруг именно вы станете первооткрывателем и триумфатором в своей профессиональной деятельности?

Или ваш долгожданный отпуск отменяется и про полёт на тёплые острова можно смело забыть. Неприятно правда? Но, ведь есть такая вероятность, что это даже к лучшему. Откуда вы можете знать, что сезон дождей на острова не придёт раньше положенного срока? А вы будете вынуждены просидеть весь отпуск в номере отеля.

Не углубляйтесь в негатив, постарайтесь принять то, что все события в нашей жизни взаимосвязаны и извлечь из них свои плюсы. Может быть вы давно хотели купить новый автомобиль? Ну вот и добавьте сэкономленные средства от нереализованного отпуска и порадуйте себя обновкой.

Отстранение и потребность в уединении

Неприятные ощущения, которые указывают на перемены к лучшему
Фото kinopoisk.ru

Общество, социальные сети и реклама ежедневно диктуют нам свои правила и установки. Волей не волей мы поддаёмся. И хочу заметить, что мы неплохо справляемся с выполнением этих правил. Мы стремительно идём вверх по карьерной лестнице, исправно делаем уколы красоты и успешно занимаемся самореализацией. Но, внутренне мы не всегда согласны с этими правилами игры. Поэтому и возникает дискомфорт и ощущение неудовлетворенности.

От этих чувств теряется интерес к привычной жизни, и возникает желание побыть наедине с собой. Только в одиночестве мы можем узнать себя лучше, провести инвентаризацию ценностей и понять к чему мы хотим стремиться на самом деле. Узнаете себя? Наверное, пришло время переосмыслить свою жизнь.

Необъяснимое раздражение к другим людям

Иногда на нашем пути встречаются такие люди, которые без видимых на то причин вызывают в нас негативные эмоции. Это может случиться из-за того, что они имеют такие качества или черты характера, которые мы себе позволить не можем. Или попросту подавляем и запрещаем.

Например, в вашем коллективе есть коллега, которая открыто выражает свои эмоции. Или не стесняется демонстрировать свою сексуальность, надевая платья с глубоким декольте. Это всего лишь пример. В людях есть еще много других качеств, которые мы себе не можем позволить и из-за этого раздражаемся. «Почему я не могу так, а она может?!»

Задумайтесь о том, какие именно качества вас раздражают в людях. И осознав это у вас появится возможность признать свои подавленные желания, и соответственно признать часть себя.

Сомнения в дружбе

Разумеется, если у вас есть лучшие друзья, это очень хорошо. Но, случается так, что иногда возникает желание немного отстраниться или сократить общение. Нет причин для разногласий, нет ссоры, а общаться не хочется. Почему так? Потому что, когда в жизни происходят перемены, то автоматически происходит и инвентаризация ценностей. Также и отношения с друзьями встают под знаком вопроса. И это нормально.

Неприятные ощущения, которые указывают на перемены к лучшему
Неприятные ощущения, которые указывают на перемены к лучшему. Фото eva.ru

Вы ещё не привыкли к своему новому «Я» и не можете понять, какую ценность имеют для вас эти отношения. Тем более, что все люди, которые появляются в нашей жизни приносят нам какой-то урок или опыт. Когда урок усвоен, то необходимость в общении с некоторыми людьми попросту отпадает. И несмотря на то, что угасающая дружба может вас огорчить и расстроить, она также может являться подтверждением того, что вы на верном пути к качественному улучшению жизни.  

Фото к записи «Неприятные ощущения, которые указывают на перемены к лучшему» — fb.ru

Нравишься ли ты людям: Тест

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *