как легко преодолеть трудности

Как легко преодолеть трудности?

Жизнь — это большой клубок счастливых периодов и трудных ситуаций. Все мы хотим, чтобы в нашей жизни были только счастливые моменты, но не нужно забывать, что именно сложные ситуации, действительно, проверяют нашу силу. Как легко преодолеть трудности?

Трудности будут возникать на протяжении всей жизни, на разных этапах и в любом возрасте. В любой сложной ситуации нужно будет использовать свои внутренние резервы, чтобы помочь себе справиться с ней и выйти из нее сильнее и мудрее.

Наша личность формируется или раскрывается лучше всего в трудные времена. Если бы мы не проходили подобные тестирования, мы бы никогда не узнали всех своих способностей и умений справляться с ситуацией. Мы бы не узнали, сколько имеем внутренней силы. У каждого человека есть потенциал, чтобы раскрыть эту силу, только не нужно позволять страху или беспокойству взять абсолютный контроль.

Нужно осознать, что часть того, через что вы проходите, связана с изменением вас; возможно вам нужно будет изменить, какие-то качества или черты характера, которые плохо на вас влияют или отказаться от каких-либо вредных привычек, что в конечном итоге может привести к более сильному и более устойчивому я.

Задайте себе вопрос: Я выбрала этот путь?

Иногда трудная ситуация возникает в результате вашего «призвания», будь то вера, карьера, бизнес, семья или что-то еще. В таком случае помните, почему и зачем вы выбрали этот путь, и набирайтесь сил и терпения, вспоминая, почему он так важен для вас.

Не теряйте свою волю.

Иногда может быть легче всего сдаться и позволить кому-то другому принимать решения. Особенно в глубокой депрессии вы легко можете потерять волю и позволять кому-то другому принимать все решения и просто соглашаться, даже если это вам не подходит. Берите свою волю в кулак и принимайте решения сами.



Используйте юмор.

Юмор в сложной ситуации снимает напряжение и фактически помогает вам творчески разобраться в проблемах. Использование юмора не значит, что вы не серьёзно подходите к проблеме. Это всего лишь ваш настрой на положительный исход.

Не забывайте, что нет худа без добра!

Плохие ситуации часто содержат проблески решений, полезных изменений и новых путей продвижения вперед. Если вы ищите возможности, а не сосредотачиваетесь на чем-то негативном, тогда вы даете себе шанс увидеть правильный путь. На самом деле, трудное время может стать для вас по настоящему вдохновляющим.

Избавьтесь от синдрома жертвы и сравнений.

Иногда вы сами создаёте себе образ жертвы и несчастного человека в своих мыслях. Не нужно искать виноватых в той или иной ситуации и жаловаться на обстоятельства. Возьмите на себя личную ответственность, проанализируйте весь путь, который привел к проблеме и, наверняка, найдете где вы допустили ошибку. И, да, возможно, у кого-то сейчас времена лучше, но почему бы не посмотреть на тех, кому хуже вас? Много людей живут в состоянии нищеты, болезней, голода. Подумайте лучше о том, за что вы себя цените, какие качества в себе уважаете, что в вас есть уникального? Каждый человек уникален. Ради чего стоит жить, чтобы пережить трудный период в жизни?

Как легко преодолеть трудности: практические рекомендации.
  1. Съешьте свое любимое блюдо или мороженое со вкусом «из детства».
  2.  Устройте у себя в доме генеральную уборку, желательно, под вашу любимую музыку. Это занятие вызывает чувство выполненного долга и успокаивает нервы.
  3. Посмотрите или пересмотрите интересный фильм или сериал.
  4. Займитесь спортом. Для начала много не нужно. Пробегите несколько кругов возле своего дома.
  5. Купите себе книгу и почитайте в свободное время.
  6. Помните, что в жизни все временно.

«Всё временно - весь мир не насовсем. 
Когда-то всё кончается, проходит. 
И даже в самой длинной из поэм, 
В прощальной коде тоже всё уходит. 
Уходит в никуда, как и пришло 
От куда-то... и снова повторится... 
У нас закончилось безвременно... ушло, 
Чтоб где-то вновь, кому-то, появиться. 
Всё временно - весь мир не навсегда. 
Уж так решил Великий наш Творец. 
Не забывайте... вспоминайте иногда: 
Начало есть всему - всему конец». 
Смагин Алексей. Источник.

Как легко преодолеть трудности.

Путь к успеху для девушки.

Поделиться

1 комментарий

  1. Наташа Ростова says:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *